Retour sur mon premier Triathlon M – Triathlon de Cassis 2016
Je me suis amusé à coucher sur ‘papier’ l’épopée de mon récent triathlon à Cassis, aventure commencée il y a...
Category: Triathlon
Nutrition sportive : pourquoi les shakers de whey et autres protéines ne servent à rien
On ne peut pas réellement parler nutrition sportive sans entendre parler de prot’. Les protéines sont l’ingrédient numéro 1...
Triathlon de Paris 2016, crossfit et triathlon courte distance
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Sport et alimentation végétalienne, introduction
Il y a quelques temps de çà on vous parlait du mode de vie 100% végétarien que Xavier avait...
Crossfit et IronMan : la méthode minimaliste
L’année dernière en décidant de m’inscrire à l’IronMan de Nice 2015, j’ai longuement hésité quant à la stratégie que...
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Une petite salade de fruit pour commencer...
Test des barres énergétiques Bio Lubs sans gluten, sans lactose, sans oeuf
Sawondo Sport, site dédié à la diététique sportive naturelle, biologique et éthique où presque tous les produits sont :bios,...
Test selle Triathlon ISM Adamo Breakaway
J’ai pu tester une selle “fourchette” ou double bec de selle grâce au Triathlon Store en octobre dernier. Il...