Parions Green | Category | Nutrition sportive

Quel est le meilleur régime pour être et rester en forme ?

Bonne année, bonne santé ? Le mois de janvier est bien là avec son traditionnel flot de bonnes résolutions. Le...

On ne peut pas réellement parler nutrition sportive sans entendre parler de prot’. Les protéines sont l’ingrédient numéro 1...

Si mon année 2015 a principalement été consacrée à mon projet de courir l’IronMan de Nice au profit de l’Arche...

Il y a quelques temps de çà on vous parlait du mode de vie 100% végétarien que Xavier avait...

Mon 1er défi pour l’IronMan de Nice avait été de choisir la méthode minimaliste ou la pratique du crossfit est...

Après un entrainement intensif, que cela soit du crossfit, du cross-training, du rugby, de la course à pied, du...

Une petite salade de fruit pour commencer...

Depuis plusieurs semaines on me demande comment fabriquer une boisson détoxifiante, détoxinante et qui fasse brûler les graisses. Voici...

Si vous êtes sportifs, que cela soit occasionnel ou régulier, il est important d’avoir un apport en sucres lents...

Lors de notre passage au Garmin Triathlon de Paris le 08 Juillet 2012, nous sommes tombés sur le stand...